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我是潮汕09届

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 楼主| 发表于 2010-7-29 19:57 | 显示全部楼层
用料:' @5 y1 y  k4 v+ B3 t
    冬瓜1500克,干贝60克,瘦猪肉200克,精盐10克,上汤750克。

* z. f( A$ d' I0 a) o制法:5 F7 ~  ~8 M8 l# g5 E6 x8 u" c) h
    (1)将干贝用温水洗净剥去贝筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟后,取出待用。
( U# f- |& w6 e) x" D, g& w$ Z    (2)将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成。

9 [" U9 i; A6 L* N) U& ^特点:
$ J' r- @2 u, t/ e    清鲜嫩滑,是夏令佳肴。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:04 | 显示全部楼层
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1 l! {; D1 y- ~8 C    干贝30克,鸡胸肉100克,鲜虾肉150克,肥猪肉25克,火腿末25克,荸荠肉25克,上汤750克,鸡蛋1个,精盐2.5克,胡椒粉0.5克,味精5克。
. M5 T! Z. ]8 D# G+ n
制法:% K" |# D5 q' Z
    (1)将干贝用温水洗净剥去贝筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟后,取出待用。- N$ K# {7 b: s6 y3 C3 a) R
    (2)将鸡胸肉剁成茸,虾肉打成虾胶,放入精盐、味盐、味精、胡椒粉,再将干贝撕丝与鸡茸、虾胶拌匀,加入肥肉末、荸荠末挤成24粒丸盛在盘里,上面撒上火腿末,放进蒸笼用旺火炊8分钟。* C7 D" w5 ^+ u
    (3)取出盛入汤盅,灌入上汤即成。

* ^' m# ^1 k. X$ ]8 T特点:
- U: ^! g3 x; c5 N5 V+ |: V% x    清鲜爽口。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:04 | 显示全部楼层
用料:
9 W: J# O" w2 l. o! Q* k( M# L    中型明虾500克,肥猪肉25克,沙虾肉300克,鸡蛋2个,鸡胸肉100克(去皮),味精5克,熟火腿40克,芫荽5条,发菜1.5克,上汤700克,青豆24粒,胡椒粉1克,鱼露5克,生猪皮27厘米见方1块。
/ q4 Q% L2 S6 u! u) k
制法:
: w' j, K% _3 x5 s6 J+ _    (1)将明虾去壳留尾洗净沥干,用刀在虾背中间割开,剔去虾肠,轻打一下,摆进盘里待用。
2 ~! Z% e5 w- s, j3 [( ?; S8 u    (2)将沙虾肉300克用刀剁碎,拍打至成虾胶,再把鸡胸肉切成薄片,清水浸5分钟后捞起放在猪皮上轻剁(用吊力刀法,勿切破猪皮)。磕开鸡蛋用蛋白和味精5克、精盐5克、虾胶盛入炖盅,用筷子猛打至虾胶试放入清水能浮起即可。再将肥肉切成肉末和鸡茸一起加入虾胶内,放进胡椒粉0.5克,续用筷子打匀。
, f% A( b2 O3 r8 {/ q0 A5 i* W    (3)将虾胶分成24件,逐件砌在明虾上,捏成金鱼状,再把青豆24粒剥去皮切成半,每件砌上两半青豆做鱼眼,把熟火腿切成三角形,插上分布成鱼翅、鱼鳝、放进餐盘里旺火炊8分钟,同时将发菜洗净,用上汤滚过捞起待用。" Q# z( L7 z9 L( g0 E8 y) R
    (4)把上汤700克放进炒鼎,加入味精、鱼露各5克煮滚。将金锂虾取出滤去原汤,摆进汤碗中,放上发菜、芫荽,把上汤淋入撒上胡椒粉即成。

" L# }) Y7 j- ?  b9 l. I特点:' b. T# w7 u5 b$ i5 E0 ~
    味道鲜美,造型美观,活似“金鱼穿苔”。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:07 | 显示全部楼层
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2 f) U! W1 {7 C$ G8 P    鲜虾1000克,鸭蛋2个,精盐20克,味精10克,上汤500克。

; }2 ?3 r* A! A, R制法:
/ t! y3 a# K0 {( s/ ?6 t" |4 V    (1)把鲜虾去掉头、壳,挑去虾肠,用水洗净,然后用纱布包上虾肉挤干水分后打成虾胶,再加入鸭蛋白、精盐、味精等配料等配料拌匀后,用手挤成丸状,放进竹盘上入蒸笼炊3分钟熟,将熟虾丸盛在餐盅里,灌入沸上汤,调好汤的咸淡即成。

& V2 F) M  o2 p( h4 C! M特点:: Q/ e7 A; F$ u
    色泽美观,鲜嫩爽口。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:09 | 显示全部楼层
用料:
( d% }* F( }5 U6 Y: Q. x9 X+ w    鱼肉400克,虾肉75克,瘦肉200克,方鱼25克,鸡蛋1个,生菜50克,芫荽少许,猪油25克,味精7.5克,鱼露10克,上汤1000克。

% s* e: M% @" ], d8 k! U制法:
, `6 y6 h/ `2 y    (1)将鱼肉用刀刮净,去尽筋,剔去细骨,用力压拍成鱼茸,盛在木盆内,加入味精、精盐拌匀,用力猛打,打至有粘性时即好。
) {9 J5 ?) K: ]2 ?, U- P  v* Q1 e) \    (2)将瘦肉剁烂,方鱼下油锅炸一炸,取出剁烂,与瘦肉一起拌和,加入鸡蛋、味精、精盐、猪油等拌和成馅料待用。# k1 e. X; }; k$ d2 e
    (3)将鱼肉胶放在钻板上,用木棍碾薄,切成三角形饺皮,然后放上瘦肉,虾肉的馅料后,包成鱼饺。另用汤碗,将生菜洗净放在碗底待用。3 ]/ Q' |" O, B: Y' R0 t
    (4)炒鼎放入上汤,煮滚后将鱼饺投入,加入味精、鱼露、芫荽,用文火煮熟后,加入猪油,倒入汤碗里,撒上胡椒粉即成。
  r" @! t! Q8 ]# @4 `7 t* R8 H
特点:: \* q0 I$ P+ j, ]# d) u
    肉爽滑,味鲜美。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:14 | 显示全部楼层
用料:" l8 z/ V8 a/ V) S6 D
    鲳鱼1条(约750克),鲜牛奶100克,味精4克,上汤100克,猪油50克,精盐5克,生粉10克,熟火腿25克,姜、葱、料酒各少许。

4 w" U! o8 X* ?制法:3 e! N8 ^9 B4 W
    (1)将鲳鱼去鳞,剖腹去肠、鳃,洗干净,用布抹去内外水分,然后在鱼身的两面划成花刀,抹上精盐2.5克,放进蒸笼炊12分钟,取出滤去原汁。
1 M* i; a  n! N# C! ]    (2)将上汤下鼎,加入味精、精盐2.5克和生粉水一起推匀,将鼎离炉,加入牛奶、猪油拌解剖学后再煮一下,淋在鱼上面。再把熟火腿切成细末,撒在鱼上布成二条直线即成。
6 {4 h$ J- Y+ T, k, Y
特点:
! H% T, k+ w/ E$ V0 j    肉质清鲜,又有牛奶香味。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:15 | 显示全部楼层
用料:* r& l! \% j3 L. |5 j6 T
    大松鱼头(带腹)1个约800克,净芋头500克,姜片(小片)15克,葱段15克,清水1000克,红辣椒片10克,味精10克,精盐10克,麻油5克,胡椒粉少许。

! F, B/ v; E! m. p" B/ C制法:0 {! E( M$ _$ Y9 u9 `% q7 a5 P. M
    (1)先将鱼头剁成几大块,撒上薯粉,再将鼎烧热,放入生油,待油温约200℃时,把鱼头放入油中,炸至熟透捞起待用。再将芋头切成厚片(每片约1厘米厚,2厘米X4厘米宽),同时放入油鼎炸熟待用。; k9 y! a$ C$ G4 ]- S; `. B! g& n
    (2)把清水放入小鼎煮滚,然后放入已炸好的鱼头,芋片,面上放上姜片、红辣椒片、葱段、再放入精盐、味精、胡椒粉、麻油、待鱼滚儿滚,闻到香味即成。
& o7 h, W5 t7 s6 }' T
特点:! }: Z" R8 n: `+ \" `$ z, z* N+ k
    汤鲜浓香,肉嫩芋粉。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:17 | 显示全部楼层
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+ O/ O, A: o7 \3 W    龙虾1只约750克,精面150克,净鸡蛋75克,韭菜黄100克,上汤500克,精盐5克,味精5克,胡椒粉0.1克,生粉15克,麻油2克。

$ i5 E! m4 Z" w8 E$ z3 Z制法:8 ~3 b: p. t$ x( G" b5 u' e
    (1)先将面粉与鸡蛋一起搅和匀,制成细面条,然后用滚水著过,捞起漂过冷水,再用油炸过待用。 , Y3 X( C, H, M
    (2)将龙虾洗净,用刀先将头与尾斩出,再将虾肉部分斩成若干块,同时,蘸上生粉待用;再将龙虾头和尾放进蒸笼蒸熟待用。 - E0 i, `  X- m1 K% q  F. G
    (3)将鼎烧热放入生油,待油温热至200℃时,将龙虾头尾肉放入炸熟捞起,把鼎中的油倒起,再把龙虾肉倒回鼎中,同时把已炸过的面条放入,再倒入上汤,加入精盐、味精,用中慢火焖,焖至面条稍软,便加入胡椒粉、麻油拌匀,盛入盘中,将面垫底,龙虾肉放上面,将头和尾摆在两端,再把韭菜黄切成段,用鼎炒过,拌放在龙虾的周围即成。
: P7 x8 J0 y* O- e
特点:
! @7 G+ V; G6 K4 _* a     造型美观,口感鲜香。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:17 | 显示全部楼层
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. N+ w, C! ?5 U( J+ P- S! E; b, D    干鳗鳔100克,虾肉200克,瘦猪肉100克,肥猪肉25克,花生油500克(耗75克),方鱼末、味精、酱油、胡椒粉、麻油各少许。

9 C9 s3 H: i7 a) D8 C9 d制法:" g6 w, O/ b0 w. I6 C6 U2 Q9 t1 e
    (1)把干鳗鱼用花生油炸发后捞起,用清水浸泡晾干,用刀切成长方块待用。
" m, D* C6 w3 `- n    (2)把虾肉、瘦肉、肥肉打成胶掺入方鱼末、精盐、味精拌匀,然后酿入鱼鳔中间再摆放进餐盘里,入蒸笼炊7分钟。" N( |! P' C) @* q- L1 n8 `
    (3)把原汁下鼎色芡淋上即成。

7 N* \; m2 w6 \: m特点:0 G7 ?6 V' x  G- x- U
    肉质嫩滑,浓香入味。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:19 | 显示全部楼层
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% p' X9 Q$ K+ j" m    油发鱼鳔300克(湿),冬笋100克,虾米10克,水发冬菇50克,芝麻酱25克,料酒10克,味精5克,精盐7克,生油500克(耗50克),湿淀粉30克,上汤350克,葱姜10克。
. _8 W( z; _( ?0 ^# W* K
制法:# _! q/ r! h% A9 e- A
    (1)将发好的鱼鳔洗净,切成5厘米长、1厘米宽的块,下开水锅加料酒焯一下捞出,用刀将冬笋剔成笋角,冬菇去蒂,洗净泥沙;肉片放在碗内,加些料酒、盐、味精、湿淀粉拌匀和上浆。& T+ F: N; t, @5 V0 I
    (2)烧热炒鼎放入生油,待油烧至六成热时,将肉片投入鼎内溜熟捞出;鼎内留少许油,先投入葱姜炒香后,将鱼鳔、笋角、冬菇下锅炒香,烹入料酒、上汤、味精、盐、焖7分钟左右,放入肉片,随即用湿淀粉勾芡,淋入猪油;然后将芝麻酱用水调稀后徐徐倒入拌匀,待烧滚后起鼎装入盘中即成。

) A, \) {+ ~; F. F; c' _特点:
7 q( p4 P& z8 h* g0 V; B( I9 o7 e    香鲜味浓,软滑可口。
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