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我是潮汕09届

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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:52 | 显示全部楼层

鲜芡芋粒鼎


+ r# A( i9 n! z9 A3 C( q7 o用料:) f$ b/ X! ?; S  ?, x
    鲜芡实200克,净芋头300克,红萝卜50克,虾米25克,芹菜10克,上汤800克,鸡粉10克,味精5克,精盐7克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生油500克(耗油25克),生粉5克。
' D" A3 t- H, y
制法:2 w+ r* s( f% K: U7 v
    (1)先将鲜芡实洗净,沥去水分,净芋头用刀切成豆粒状,红萝卜去皮,用刀雕成小花(花样自选或切成小片都可),虾米用清水浸洗干净,待用。
! I3 _' n3 n2 N( }+ u- V4 d    (2)把鼎烧热,放入生油。待油温约180℃时将芋粒倒入鼎内用中慢火炸熟(炸芋时要注意火候,才能保持芋粒的白色度),然后把油倒起。鼎内放入清水,候水滚时放进红萝卜片,滚过捞起。5 C$ a1 V' e0 h* x3 @7 |! j$ z
    (3)把鼎洗净,放入上汤,鲜芡实、虾米、红萝卜片煮滚,然后加入已炸过的芋粒、鸡粉、精盐、胡椒粉,再煮滚,约煮5分钟后,用清水开生粉,勾成芡,最后加入麻油,搅匀倒入小不锈钢鼎,散上芹菜粒。上席时用酒精炉加热即成。
: V9 m4 k& a. ]+ {. \2 G) }6 j; r
特点:
& g( T! k/ x2 y# G: _, x    清鲜醇香。

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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:53 | 显示全部楼层

绿岛藏金银


0 _5 J9 D$ Y2 `* T" `用料:7 q2 z( u2 f* N8 Y; {
    红萝卜150克,金针菇100克,银耳30克,鲜笋肉100克,腐枝(腐竹)100克,西兰花400克,上汤500克,猪五花肉300克,排骨200克,精盐5克,味精5克,麻油3克,生粉10克,生油500克(耗油50克)。
7 @2 ~% G9 l- N8 X/ q3 F) b
制法:( ?# t9 |$ m& K; R
    (1)先把红萝卜刨去皮,同笋肉用刀切成三角条形状;银耳用温水泡浸30分钟,洗净;腐枝用剪刀剪成约5厘米长待用;金针菇、西兰花分别洗净,再把西兰花切成小件待用。
1 R9 }  ?  Q3 h7 ]    (2)将炒鼎洗净,放入生油,候油热时,分别把红萝卜条、鲜笋条、腐枝略炸过,捞起待用。
0 G# Y  E- d: S6 _7 H" y) @' p7 u    (3)把炒鼎洗净,将鲜笋、红萝卜、金针菇、银耳、腐枝放入,再把猪五花肉和排骨切成几块盖在上面,倒入上汤、精盐,用慢火焖20分钟,然后把猪五花肉、排骨拿掉不用。再把笋肉、红萝卜、腐枝、金针菇、银耳分别摆放在碗内,但银耳要放在中间,把剩下的汤汁倒入,便成焖好的菜料。! \1 O; d: X5 }/ u/ y& s
    (4)把已焖好的菜料放入蒸笼炊10分钟,然后取出反转盖在鲍盘间,把汤汁泌出。再把西兰花爆炒过,调入味料,围在菜料的周围。再把汤汗调入味精,用生粉水勾芡,加入芝麻搅匀淋在面上即成。
! }! v/ e- ?! H2 n
特点:! \; q6 l8 I: ^8 e, j
    嫩滑鲜爽,香郁入味。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:53 | 显示全部楼层

花开富贵

/ a$ N6 W* P  z7 g! ]: y+ D
用料:; T. L9 T9 p. X: t9 ]
    椰菜花1个(约700克),干贝30克,排骨250克,鸡粉15克,西兰花400克,鸡胸肉100克,鸡蛋1 个,味精5克,精盐6克,蟹黄75克,生粉5克,胡椒粉0.1克,麻油2克,熟白猪油100克。
) `% ?5 H& E# @2 b3 N$ Z1 B
制法:
2 e3 |0 c& O' C# }) n    (1)先将椰菜花整个修整取净,成整个圆形状,西兰花用刀改成小件,用清水洗净,滤干水分。排骨斩成6件,鸡胸肉用刀剁成鸡茸待用。干贝洗净后,用漫水浸30分钟后待用。
" b7 w0 w0 }7 G3 N    (2)将排骨、干贝放进锅里垫底,加入鸡粉10克,精盐4克,清水1000克,熟猪油50克,再将椰菜花成个放进。然后先用旺火煮滚,后转用中火焖约20分钟,把整个椰菜花盛在餐盘的中间,排骨和干贝不要,原汤留用。再把清水放进炒鼎煮滚,投入西兰花,稍滚一下捞起,把鼎里的水倒掉,将鼎烧热放入熟猪油,再倒入西兰花爆炒,调入鸡粉、麻油,然后用筷子逐件夹放在椰菜花的周围。 5 `0 h! j- P( R. a8 |2 @
    (3)先把蟹黄(如果没有蟹黄可用咸蛋黄代替)炊熟后切碎,放在已焖好的椰菜花顶中间。再把鸡蛋白用碗盛着,用竹筷把蛋液搅打均匀,然后加入鸡茸、少许生粉再搅拌均匀。将炒鼎洗净,把原汤过滤倒入鼎内,加入味精,将鸡茸徐徐倒入,边倒边搅匀(防止生粒)。最后加入胡椒粉、麻油搅匀淋在椰菜花面上即成。

0 h& Q4 {& i  ^+ Z* c特点:& v4 Y. X0 S% ^) j
     软烂香滑,造型美观。

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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:54 | 显示全部楼层

酿珠瓜段


5 G3 t$ Q1 k6 _9 j& U7 S* p用料:
2 v: n1 M% j) G& R+ l; [    珠瓜(苦瓜)600克,瘦猪肉200克,虾肉100克,鸡蛋1个,上汤500克,湿香菇15克,蒜头米25克,味精5克,精盐3克,胡椒粉0.5克,麻油3克,生粉10克,生油500克(耗油100克)。

( U3 _5 K0 N' S& G8 T制法:% x6 g) c& B. a$ ^/ V: X! D8 @
    (1)先将珠瓜成条切去头尾,挖去瓜籽,用开水泡后漂过冷水沥干待用。 , }! O7 r1 M# ^8 t" y2 @5 a
    (2)把瘦猪肉、虾肉用刀切成粒后,剁成茸。再把香菇剁成末,和入味料,加入蛋液、生粉拌匀成馅,酿入珠瓜中间,在瓜的两头蘸上干生粉。
2 W* x1 H( x+ d5 T    (3)炒鼎上火,放进生油,候油热至约180℃时把酿好的珠瓜放进油鼎熘炸过捞起,放进砂锅和入蒜头米,味料、上汤。先用旺火煲滚,后用慢火焖30分钟,取出,用刀切段,砌在盘里,用原汤和薄粉水色芡淋上即成。

5 G( T. _1 j8 _/ e特点:' i: T  |* B( v( ^. m
    色绿,甘香可口。
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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:55 | 显示全部楼层

鲜荷香饭

% Z5 c0 g% l" s. @
用料:; Q1 t5 H2 [6 z. ~; a
    优质大米250克,净芋头肉200克,香菇10克,虾米15克,叉烧肉100克,青葱50克,上汤200克,生姜20克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生油400克(耗油100克),鱼露10克,味精5克,鲜荷叶2大张,荷花2枝。

" {. Y3 F! C+ d  Y, O# k* j( [制法:
, ^3 d, v$ Q* P! T+ Y0 F: I1 J    (l)先将优质大米用清水浸洗干净,然后用铝蒸盘盛着,加入上汤放入蒸笼用猛火炊成熟饭待用。再把净芋切成细丁,香菇浸洗后同叉烧肉分别切成细粒,虾米洗净后切碎,生姜剁成姜茸,青葱洗净后切成葱珠。8 T6 d' D0 G/ @- @( E, n
    (2)将炒鼎放人生油,油热至约180℃时,把芋粒放入油内炸熟,捞起待用。把鼎的油倒起,将鼎放回炉位,放进少量生油,放进香菇,虾米炒香,再把青葱用少量生油炒香待用。将鼎放入少量生油,把姜茸投入炒香,然后再把米饭放人,炒拌均匀,再把香菇、芋粒、叉烧肉、虾米、葱珠油加入炒并调入味料拌均匀待用。- T4 f- Z& B  G7 |
    (3)将一大碗抹上生油,把荷叶放入碗内,再将已炒好的芋粒饭放进碗内的荷叶上,稍抹平,然后把荷时包密,放入蒸笼炊10分钟,再把餐盘洗净,抹净水分,把已蒸好的荷叶饭翻转盖在餐盘上,再把荷花拆瓣,逐瓣围在荷叶钣的周围,上席时在席间用剪刀将荷叶的正中剪掉,露出圆形缺口即可。
1 V$ W  V4 ~. W" R
特点:5 p8 ?' k1 ^3 [7 ]" m8 W2 Z
    造型美观、荷香扑鼻,味道清香。

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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:55 | 显示全部楼层

蛋白草菇


; x; z" w# ]8 p( v/ c! L. w. E用料:' P& I; |% g9 X0 Q
    鸡蛋10个;干草菇50克,火腿25克,鸡油50克,上汤750克;瘦猪肉150克;肥猪肉100克,鸡壳1只,味精8克,精盐3克;胡椒粉0.5克,鱼露5克。

! M+ J5 i' M6 g9 o制法:& Z3 \8 y9 s* K+ ~/ {# w- s
    (1)把鸡蛋10个去壳;取用蛋白;掺入凉的上汤200克,加味精2克,鱼露,用筷子搅拌,使之混合均匀。
5 G9 N6 _. J* z4 M+ d) G3 d# M    (2)用平底铁盘一个,抹上白猪油,把鸡蛋液倒入,放进蒸笼炊约8分钟取出,用刀切方块待用。4 ]4 a: p& I1 W$ B" {, ?
    (3)把干草菇去蒂和泥沙。用温水泡软,连续泡洗几次后;挤干水分;放入炖盅内;加入鸡油、精盐、味精3克,上汤100克,再把瘦猪肉、鸡壳泡熟洗净盖在上面,放进蒸笼炊30分钟;取出去掉瘦猪肉和鸡壳。
* G% E, e! d- u4 o7 G( ~5 Z    (4)把切好的蛋白块砌在餐碗中,下蒸笼炊热。加入上汤450克和草菇、火腿片、味精3克、鱼露、胡椒粉即成。
( Q4 ~. L  N4 |4 V0 j
特点:5 ]0 }7 X1 [4 M! Y9 _
    蛋白清鲜嫩滑。草菇爽口清香。

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 楼主| 发表于 2010-7-29 20:56 | 显示全部楼层
四宝素菜包
" A6 [* A+ Z2 ~9 e7 ]; S  G  u; l# P; m; K
用料:+ f; k/ y6 \* M- D+ t+ u% N
    发菜50克,鲜笋肉50克,鲜草菇50克,净红萝卜50克,大白菜500克,鸡蛋1个,上汤300克,精盐5克,味精6克,胡椒粉0.2克,麻油0.2克,生粉40克,生油200克。0 I- M9 `& ~' N. |
- v7 r% A  z# r' q6 _$ r' b
制法:  U" P7 N$ ]5 n1 B
    (1)先将发菜用清水浸泡2小时后,再用清水漂洗几次待用。然后把大白菜拆瓣用开水“飞过”,再用清水漂凉,捞干待用。把鲜草菇取净、洗净,同鲜笋肉、红萝卜分别切成细丝。
7 E8 X: V$ k! v6 ~& O) a" c8 i    (2)把炒鼎洗净,放入清水,候水滚时,把鲜笋肉、红萝卜分别放进开水滚过捞起。再把鼎洗净烧热,放入生油、先把笋丝、萝卜丝、草菇丝分别炒过,然后将发菜、三丝同时放入,再加入上汤200克、精盐、味精、胡椒粉、麻油焖过,焖至收汤时,用适量生粉水勾芡,用餐盘盛起,便成馅料。
7 @! z# \: }; m  T: n     (3)将白菜叶逐叶摊开,分别包上馅料,做成枕头状,在包接口处,粘上鸡蛋白。共制成20件,便成素菜包。# s4 F, i7 |: R
     (4)把炒鼎洗净烧热,放进生油,把素菜包接口的一面向鼎内放,用中火略煎片刻。然后加入 上汤、调味料焖3分钟,用餐盘盛着,剩下的汤汁用湿生粉勾芡,淋在面上即成。
+ N8 S# h. s6 H9 J
0 [* o4 j! s3 m( d# I/ H  L特点:( a- l5 s3 z& c5 L) F
    软烂有汁,清醇香滑。1 ^1 R9 W  r% y7 @' T

' k# e5 j' D  m* }
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八宝素菜

9 Y/ ]/ C, P! V* U
用料:5 f, O( O$ h1 u* Y) `7 ]
    白菜750克,红萝卜50克,湿香菇15克,熟笋尖50克,发菜5克,腐枝(腐竹)50克,香菇25克,面筋25克,上汤400克,猪五花肉250克,味精5克,麻油3克,淀粉10克。

  X" I5 E! O& N+ T/ p7 `0 g制法:5 |2 i' T2 z* p; Q. B6 {
    (1)将白菜洗净切段,红萝卜切成角尖形,再把草菇、发菜泡水洗净待用。
) [  n+ K! E1 t' J7 ]( p1 F    (2)把白菜、笋尖、腐枝、红萝卜,面筋分别放进油鼎里用温油溜炸过捞起,逐样放在鼎里和入味料、上汤,盖上猪五花肉,约焖30分钟取出(先旺火后慢火),逐样砌进碗里。上菜时倒翻过盘,用原汤和薄淀粉水勾芡淋上即成(发菜要放在碗中间)。
: m. A6 H! J, Z( n
特点:
, d4 j& i1 ]1 u3 L9 b0 M& c    色彩美观,香滑可口。

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