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发表于 2010-7-29 20:55
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蛋白草菇 , H$ s. z2 R; M
用料:
q! E8 l1 k" T6 e7 ] 鸡蛋10个;干草菇50克,火腿25克,鸡油50克,上汤750克;瘦猪肉150克;肥猪肉100克,鸡壳1只,味精8克,精盐3克;胡椒粉0.5克,鱼露5克。' E6 q, O3 o2 p6 j& H0 F
制法:& o# s9 ~3 _) I# }" Y& w+ p
(1)把鸡蛋10个去壳;取用蛋白;掺入凉的上汤200克,加味精2克,鱼露,用筷子搅拌,使之混合均匀。
: X" |, b! T9 ]6 \ (2)用平底铁盘一个,抹上白猪油,把鸡蛋液倒入,放进蒸笼炊约8分钟取出,用刀切方块待用。1 U" m6 e, L& A, I7 T
(3)把干草菇去蒂和泥沙。用温水泡软,连续泡洗几次后;挤干水分;放入炖盅内;加入鸡油、精盐、味精3克,上汤100克,再把瘦猪肉、鸡壳泡熟洗净盖在上面,放进蒸笼炊30分钟;取出去掉瘦猪肉和鸡壳。
3 ^+ x1 j0 }9 k! Y. \ (4)把切好的蛋白块砌在餐碗中,下蒸笼炊热。加入上汤450克和草菇、火腿片、味精3克、鱼露、胡椒粉即成。6 @! Q, M" K1 Y6 U8 C! j
特点:
5 S. j& {% j$ Y 蛋白清鲜嫩滑。草菇爽口清香。 |
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