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发表于 2010-7-29 20:56
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四宝素菜包
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用料:! _! W' ~4 k! n* z
发菜50克,鲜笋肉50克,鲜草菇50克,净红萝卜50克,大白菜500克,鸡蛋1个,上汤300克,精盐5克,味精6克,胡椒粉0.2克,麻油0.2克,生粉40克,生油200克。
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* @/ [5 d% }+ x- j制法:
( V, K; [' O/ ^ (1)先将发菜用清水浸泡2小时后,再用清水漂洗几次待用。然后把大白菜拆瓣用开水“飞过”,再用清水漂凉,捞干待用。把鲜草菇取净、洗净,同鲜笋肉、红萝卜分别切成细丝。
6 g+ l, r( \7 q- p! e( a (2)把炒鼎洗净,放入清水,候水滚时,把鲜笋肉、红萝卜分别放进开水滚过捞起。再把鼎洗净烧热,放入生油、先把笋丝、萝卜丝、草菇丝分别炒过,然后将发菜、三丝同时放入,再加入上汤200克、精盐、味精、胡椒粉、麻油焖过,焖至收汤时,用适量生粉水勾芡,用餐盘盛起,便成馅料。+ u7 J9 A. X3 A k
(3)将白菜叶逐叶摊开,分别包上馅料,做成枕头状,在包接口处,粘上鸡蛋白。共制成20件,便成素菜包。$ U; _1 k7 W* Y- C, ]" `6 z9 P
(4)把炒鼎洗净烧热,放进生油,把素菜包接口的一面向鼎内放,用中火略煎片刻。然后加入 上汤、调味料焖3分钟,用餐盘盛着,剩下的汤汁用湿生粉勾芡,淋在面上即成。$ _3 V, v% S, I. U; @
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特点:
! R0 g# E. Q& D6 f% Z$ S 软烂有汁,清醇香滑。
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