互动乒乓球协会训练计划

正版棉花糖

互动乒乓球协会训练计划

一、课程性质

本课程是为互动乒乓球协会全体会员开展的培训计划。

二、课程目标

本课程通过乒乓球课的教学，将完成下列教育、教学任务：

1．培养互动乒乓球协会会员组织纪律性、文明礼貌、团结互助、勤学苦练精神；提高克服困难等的心理品质，增强自信心。

2．通过本课程的理论讲授，使互动乒乓球协会会员初步了解乒乓球运动的发展史、现状及发展态势，基本掌握乒乓球主要技、战术的基本理论及乒乓球竞赛法与裁判法。

3．通过本课程的实践操作，使互动乒乓球协会会员较好地掌握乒乓球的基本技术动作，基本掌握一种乒乓球的主体打法，初步掌握该主体打法的主要战术并初步形成其战术风格。

4．培养互动乒乓球协会会员具备从事乒乓球教学、训练、临场裁判和组织竞赛的基本能力。

三、教学内容

（一）理论部分

章节名称	教学内容	基本要求
第一章 绪论	一、世界乒乓球运动发展概述 二、中国乒乓球运动发展概述 三、国际乒联及中国乒协 四、国内外重大赛事介绍 五、常用基本术语 击球时间、击球部位、拍形角度、拍面方向、发力方法、发力方向、球台术语、站位术语、击球线路术语。 六、击球动作结构	了解乒乓球运动的起源、发展过程和发展趋势。掌握乒乓球常用的基本术语和击球动作结构。
第二章 基本理论知识	一、击球的准确性 二、击球的速度 三、击球的力量 四、击球的旋转 五、击球的落点 六、击球的基本环节	基本掌握乒乓球制胜的基本规律，并能用掌握的基本理论知识指导运动实践。
第三章 基本技战术 第一部分 基本技术	一、握拍法、准备姿势、基本站位 二、发球和接发球 三、推挡、正手快攻、搓球、拉上旋球、弧圈球。 四、步法	通过本讲学习，使学生了解各项技术的分类、动作要领、教学顺序、教学步骤、常见错误及其纠正方法。
第二部分 结合技术	一、快攻打法的主要结合技术 二、弧圈打法的主要结合技术 三、削球打法的主要结合技术
第三部分 基本战术	一、发球抢攻战术 二、搓攻战术 三、拉攻战术 四、对攻战术 五、接发球战术 六、削攻战术
第四部分 双打	一、双打配对和移动 二、双打发球和接发球 三、双打的战术
第四章 竞赛组织与裁判 第一部分 裁判知识	一、单打裁判知识 二、双打裁判知识	1.掌握基本的裁判知识，并能胜任一场乒乓球比赛的临场裁判。
第二部分 竞赛组织	一、循环赛 二、淘汰赛 三、基本的编排和抽签	2.掌握基本的组织竞赛知识，并能胜任中小型乒乓球比赛的组织竞赛工作。

互动乒乓球协会

2008年12月2日

[ 本帖最后由 正版棉花糖 于 2008-12-3 00:54 编辑 ]

正版棉花糖

沙发

何小白

嘎嘎~~替橙子顶顶~~

ヤ锸浀oοΟ

额。。
上次报了跳棋比赛都没时间去参加。。。浪费报名费

正版棉花糖

你参加吗?

背影杀手

比毛论还难...
              

无尽光荣

D课程你来讲吗

背影杀手

她是部长呀...
       不是技术部的...
   有计划.....就有要行动

正版棉花糖

我无份讲啊，,,
是会长讲噶。....

微不足道

我不是很会打的./