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跆拳道协会

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游客

发表于 2008-3-24 00:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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                                                           欢迎有兴趣的同学每星期三到2C咨询。
【跆拳道运动的主要特点 】
一、以腿法为主,拳脚并用

       由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。

二、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段

       跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。

三、强调呼吸,发声扬威

       在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。

四、以刚制刚,方法简练

       受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。

五、礼始礼终,内外兼修

       在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。

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黑黑家的扇扇

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发表于 2008-3-24 10:06 | 显示全部楼层
不錯的協會`~
夏至·未至...冬·至
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台山小眞眞

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发表于 2008-3-24 13:37 | 显示全部楼层
我想学太极~~~
本人特征:比曾志伟高一点,比沈殿霞瘦一点,比乔丹白一点,比八两金帅一点,比陈冠希色一点,比钟欣桐天真一点,比你聪明一点·         
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黑黑家的扇扇

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发表于 2008-3-24 13:38 | 显示全部楼层

回复 3# 的帖子

太極...
夏至·未至...冬·至
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入住清职

发表于 2008-3-29 15:54 | 显示全部楼层
我想学迷踪艺
真相,总有一天会浮出水面。
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游客

 楼主| 发表于 2008-3-29 16:23 | 显示全部楼层

回复 5# 的帖子

迷踪拳!!!
   我找找看我们协会有没有“霍氏”传人!!
人生悲剧:人生而有欲,有欲而不能满足就会痛苦。欲望得到了满足,变成无聊,又是一种痛苦。
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清职生活

清职GG勋章

发表于 2008-9-11 11:14 | 显示全部楼层
我想学南拳
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入住清职

发表于 2008-9-14 15:59 | 显示全部楼层
跆拳道好啦
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入住清职

发表于 2008-9-14 15:59 | 显示全部楼层
原帖由 蓉儿 于 2008-3-24 10:06 发表
不錯的協會`~



   一看就知道是個很又內涵的人哈
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入住清职

发表于 2008-9-14 16:04 | 显示全部楼层
我还想学醉拳。。
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