5月7日沿广州奥运火炬传递路线全程马拉松活动

清远第一跑

沿广州奥运火炬传递路线全程马拉松活动
【奥运火炬传递路线全程马拉松活动背景】 奥运圣火将于5月7日～10日进入广东境内，在广州市、深圳市、惠州市、汕头市4个城市接力。5月7日一天将在广州市开展接力活动。 据透露，按照拟定的火炬传递方案，起跑仪式于5月7日8时18分左右在广州白云国际会议中心广场举行，整个火炬传递路线全长43公里，火炬接力时间总计约11小时。其间，奥运火炬将穿过国家级风景名胜白云山，途经著名的中山纪念堂和岭南文化特色建筑陈家祠，经过广州艺术博物院、南越王博物馆、北京路步行街和海珠广场等文化、商业景点。此外，还在珠江沿岸接力，饱览广州一江两岸的美景。 共有208名火炬手、48名护跑手参加此次火炬接力传递活动，广州籍奥运冠军、世界冠军代表关渭贞、杨景辉、陈伟强等将披挂上阵进行火炬接力传递。
【活动标题】沿广州奥运火炬传递路线全程马拉松活动
【线路状况】平整的沥青路、水泥路，广州白云国际会议中心广场、国家级风景名胜白云山，途经著名的中山纪念堂和岭南文化特色建筑陈家祠，经过广州艺术博物院、南越王博物馆、北京路步行街和海珠广场等文化、商业景点。此外，还在珠江沿岸接力，饱览广州一江两岸的美景。
【活动级别】★★★★★参加者体能要求很高，属于标准的户外跑步活动
【发起及联系人】清远户外：阿军（清远第一跑），联系电话：13828508509，QQ：403137865
【活动开始时间】 2008年5月6日，星期二晚上18：00从清远驱车前往广州
【活动结束时间】与奥运火炬在广州传递结束时间同步
【活动地点】小市体育馆前集中
【活动路线】广州白云国际会议中心广场、国家级风景名胜白云山，途经著名的中山纪念堂和岭南文化特色建筑陈家祠，经过广州艺术博物院、南越王博物馆、北京路步行街和海珠广场等文化、商业景点。此外，还在珠江沿岸接力，饱览广州一江两岸的美景【活动人数】暂限10人。
【活动组成人员】网上报名人员
【活动成绩】不计活动成绩。需要计算的话，自己携带秒表自己计。
【报名条件】男女不限， 20岁以上（1988年5月3日以前出生），经过10公里以上跑步训练，身体健康者。
【报名时间】报名截止时间是2008年5月3日20：00前
【交通方式】自行坐车小市体育馆
【行程安排】参加活动人员早上18:00集合（小市体育馆正门前），驱车前往广州住一晚，第二天早上6：30驱车前往广州白云国际会议中心广场
【装备要求】慢跑鞋或专业马拉松鞋，运动服，雨具
【费用预算】250元左右（包括来回车费、吃、住）。可以自带水、秒表、药品、有号码布的可以带上。
【财务负责人】欢迎报名人员自荐
【天气情况】天气下大雨，则活动自行取消；中小雨将正常进行活动。详情请随时留意清远户外相关信息。
【组织者免责声明】本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动的组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈要求参赛者看清楚“参赛活动必读事项”，同时建议报名参加本次活动的人员都自行购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。
【活动风险提示】全程马拉松具有一定的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才谨慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。【能力要求】活动属标准五星级。要求参加者有10公里以上的跑步经验和充沛的体力、较好的技术装备，要充分考虑各种因素，审慎评估后才报名。
【集合时间】 2008年5月6日晚上18:00
【集合地点】小市体育馆
【参加活动报名贴标准格式】请依序报上论坛用户名、性别、活动联系电话（如不方便公开，可以用手机发短信告知组织者，组织者承诺保密）、装备情况、本人声明（已阅读并遵守《清远户外论坛共同准则》）、应急联系人及电话、愿意协助组织者做何工作。报名格式范例：阿军报名，男，一人， 13828508509，已阅读并遵《清远户外论坛共同准则》。应急联系人及电话（私信告知），愿意承担协作工作。
【注意事项】
1、马拉松是一项考验参赛者体力、耐力的运动，为保证参赛者的身体安全，参与长跑前应该根据自己的身体状况选择是否参加活动。　　
2、参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不宜参加长跑：　 1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其它心脏病患者；　
４）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6）、其他不适合运动的疾病患者。
3、报名参赛者应坚持经常训练，提高自己的运动能力
4、20周岁以上的未成年人员才能报名参赛
5、活动过程中请务必听从领队的安排与指挥，不能独自离开单独行动。
6、活动举行前检查基本装备不全者将拒绝参加，绝不把容易导致不安全的非意外因素带进活动中。
7、运动员如发现自己跑步途中不舒服时适应不了，应立即停止比赛，由安全员护送回出发地休息。
8、个人相关药品请务必携带，携带的物品自己带包装好，交给保管员保管。
9、应理智评估明白自己的马拉松能力，不要尝试超过自己能力的決定与行为。
10、跑步途中，运动员尽量靠近公路的旁边跑，并注意观察路况，有车辆行。驶过马路或者有行人走过旁边时，应自行避开车辆和行人。
11、如果遭遇突发状况，领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全。
（二）志愿者报名要求：
1、有自行车或者小车
2、身体健康
3、全程跟踪本次马拉松
（三）特别注意事项：
1、如果在火炬传递过程中不能进入的话，就只能在旁边观看
2、如果允许的话就尾随其后直至活动结束

chiand

哇。。。好似好正喔。。。
可惜没时间。。。

點滴愛

没兴趣的说！