失眠开始了。
新的一年开始了,本来应该开心的,可是睡醒才知道眼泪湿了枕头,多少天了,每天夜里是这样醒来。这样的失眠开始了,我知道比去年一样会持续更长的日子。总是在半夜醒来,已经忘了这几天睡觉的时间加起来是多少?看着镜子中才几天瘦了一大圈的我,心疼自己。终于昨天上班的时候有人说我太瘦了,要吃多点。元旦对我来说没有什么意义?选择上班,用忙碌的工作来麻木自己,醒来好久了,什么时候才天亮?天亮了,你说过难过的时候抬头仰望天空,眼泪就倒回去。等待天亮,等待黎明。然后,起床上班,我不会在别人面前掉眼泪了,我会听阿姨的话,做一个坚强的女仔。上班,然后时间很快就过了。天冷,你要穿暖点,好好休息,昨天答应你的我会努力做到。大家元旦快乐吧。 胃也开始痛了,宿舍就我一个人,一个人,好害怕。 失眠不害怕,失眠就干脆不眠,累了自然会睡!痛,有一天也会过去...... 一想起那些难过的事心就好痛好痛,只能抱着自己然后告诉自己不要难过。 可怜的孩子。怎么了 09的最后一天我开始病了,10的第一天我还没好了。。。 新年快乐 我曾经也失眠,而且很厉害,大概也和你一样。但是现在睡的像头猪一样。那我为什么会变好呢?我觉的你一:交朋友(找愿意倾听并且信的过的人),学会倾诉,这样失眠就会减去一半。(心理上解决失眠)第二:就是失眠后在白天不能睡觉,困了也不能睡觉。最多中午可以午睡一个小时。其他的要到晚上11点的时候才能睡觉。这样可以调整自己的生物钟。(身体上解决失眠)
呵呵 !看你又哭,我觉得你应该有一个心解在里面。我不知道。是感情或者是其他什么的,我就不知道。如果你要找人倾听的话也可以找我来聊(QQ :251881095)呵呵 身体终于还是顶不住,上了半个小时的班,请假,回茂名的家,等你。 兄弟,才新年的第一天啊,你就失眠啦??
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