_。蓝咘 の、﹎ 发表于 2009-5-11 09:01

危害胸部健康的五大不良姿势

丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。驼背会压迫胸部组织驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰：弯腰增加腰椎的负担由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。抱臂：抱臂会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。伏案：伏案危害乳房健康女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。趴睡：应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

辉E 发表于 2009-5-11 09:05

在3G网刚看过

何小白 发表于 2009-5-11 09:10

不关我事~

鹏爷 发表于 2009-5-11 10:43

你感有研究既~~~

再说一次小真真 发表于 2009-5-11 10:45

男人也一样呀·

决战天下 发表于 2009-5-11 11:17

不是女的

正版棉花糖 发表于 2009-5-11 11:52

不想大..........

吖铭 发表于 2009-5-11 11:55

俺男的。。

做不到也要做 发表于 2009-5-11 12:05

偷偷来过

Extinction 发表于 2009-5-11 12:47

呵呵``有研究``
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