买几桶仪宝喝就行啦
平时多喝点水就行了
结石——有时候就是少喝水的人容易生，还有个人体质问题。
可能系呢度地质问题，不过都有可能系危言耸听，无需太担心，因为都未听过清远咖结石发病率高现象
平时可以饮多Ｄ茶，听过可以预防
看看那个饮水机。。
理论上说是过滤膜要半年换一次的。
我们的都用了两年了。加上上一届的人不知道用了多久。。狂晕。。
〆三天兩夜ヘ 发表于 2009-5-5 18:31 http://www.qypt.com/images/common/back.gif
额....
睇完之后...
额.............
令人..
不过结石的另外一个原因---------由于饮水少...
结石病因:
正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。下列因素对尿石的成因有明显的诱发作用。
1．全身性因素
①新陈代谢紊乱
②饮食与营养
③长期卧床
④生活环境
⑤精神、性别、遗传因素
2．泌尿系统的局部因素：
①尿路感染
②尿路慢性硬阻
③异物
结石预防:
（一）养成多饮水的习惯
多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。
（二）解除尿路梗阻因素
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。
（三）积极治疗尿路感染
（四）长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。
（五）调节尿液酸碱度
根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。
（六）防治代谢性疾病，如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。
（七）饮食调节和药物预防
根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
健康的饮食跟生活习惯··
多做运动··
这样就少病啦··
清远是石灰岩地区``水质很容易导致结石``自己小心``
希望我福大命大，没病没痛啦！