超英 发表于 2008-11-5 19:28

哪些食物能缓解疼痛

偏头痛 建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。
　　关节痛 建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。http://img1.kangq.com/1/1965/uppic/bjas720081031102955723.jpg　　痛经 建议多吃亚麻籽，痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。
　　胃痛泛酸 建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌的收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能，辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸，肠胃功能不好时要尽量少吃。

mengyui0815 发表于 2008-11-5 19:30

其实巧克力也是可以缓解疼痛感滴！

超英 发表于 2008-11-5 19:42

回复 2# mengyui0815 的帖子

偶认识的某ＭＭ也是那样说的～

夹芯糖 发表于 2008-11-5 19:51

回复 2# mengyui0815 的帖子

同意！！我有咩痛都系林到巧克力架！

超英 发表于 2008-11-5 19:56

回复 4# 袁袁 的帖子


个个女仔都系霖到巧克力～
睇来真系可以止痛～

夹芯糖 发表于 2008-11-5 19:59

系啊，你有需要就试下！

超英 发表于 2008-11-5 20:02

回复 6# 袁袁 的帖子


好吖～
你借ＤＤ比我试下啦～

夹芯糖 发表于 2008-11-5 20:06

有机会架话就借比你！

超英 发表于 2008-11-5 20:08

回复 8# 袁袁 的帖子


真系？
点会无机会咧？
咁你就准备好啦～

我又有得食啦～

夹芯糖 发表于 2008-11-5 20:09

你边都痛啊？
我带你去体兽医啊！
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